ひどい肩こりや首の痛みは、多くの方が悩まれていると思います。

パソコンやスマートフォンをのぞき込むような姿勢が長時間続くと、肩や首がつらくなって、首を伸ばすストレッチをしてみたり、肩をマッサージしてみても、なかなかスッキリしませんよね。

また、最近はお子様も小さなゲーム機・スマートフォンを手に集中するケースが増えています。
猫背になってしまうため、肩こり・首の痛みが起きやすくなり、関連して起こる頭痛や、猫背による低身長に繋がってしまうことも考えられます。

なるべく、慢性化する前の早い段階でケア・処置していくことで、良くなるまでの期間も早くなります。気になる不調があれば、リライフ鍼灸整骨院 十条院へご相談ください。

肩こりや首の痛みを放っておいたらどうなるの？

肩こりや首の不調を放置していると、いずれ負荷が大きくなり、首の関節（頸椎）にストレスが生じ、頸椎椎間板ヘルニアや頸部脊柱管狭窄症など重症化する恐れがあります。

肩こりの場合も慢性化することで、様々な合併症を引き起こします。
辛いものでは吐き気、頭痛、全身の不快感を訴える人もいます。

肩こり・首の痛みの原因とは？

マッサージやストレッチなどで凝っているところをほぐすと、一時的に気持ちがいいものですが、またしばらくすると痛くなって、元に戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
それは、表面的な筋肉を触っているだけであり、そもそもの痛み・不調の原因が違うところにある結果、痛みや不調が繰り返されるのです。

当整骨院の施術では、肩こりだからと言って、肩のみにアプローチする施術ではありません。
姿勢と筋肉の緊張が原因で起こる肩こりは、まず姿勢を整える施術を行います。 このケースの場合は肩への直接的なアプローチは行わないですが、十分な効果が期待できます。